足底筋膜炎の悩みを早期に根本改善へ
もう大丈夫です！
当院には足底筋膜炎をはじめ足の裏の痛みを訴えられる方が非常に多く来院されており、
たくさんの方から喜びの声をいただいております。
足底筋膜炎は、場合によっては足が地面につくのが怖くなるほどに激痛が走るようにもなる
怖い症状です。
そのような症状の場合は、お気軽に当院にご相談ください。
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そもそも「足底筋膜炎」とは？
足底筋膜とは、足指の付け根から踵（かかと）にかけて
膜のように覆っている「足底筋膜」というところに
炎症が起き、激しい痛みが出る症状です。
疼痛は、かかと周辺にでることが多いです。
４０歳以上の人に多く見られる症状で、
特に
マラソンやバスケなどの競技をしている
肥満気味である
高いヒールや底の厚い硬い靴を履いている
などの人に多く見られます。
普段からあまり足の指を動かす習慣がない方がなりやすく
筋膜の癒着が顕著なほど、治りが一般的に遅い印象です。
また、アーチの形成不全（偏平足）の方は
地面が足についた時の衝撃が大きく、足への負担が増します。
逆にアーチが高すぎる（ハイアーチ）方も足底筋膜への
過緊張が見られ症状が出てきやすくなります。
当院では妊娠中や産後すぐのお母さんがよく来院されますが、
急な体重増加により「踵」に体重が偏ることで足底筋膜炎を発症される方が多く
また意外に思われるかもしれませんが「内臓疲労」も
足底筋膜周辺の痛みに関与することがあります。
足裏は東洋医学的にいうと「腎経」の走行と重なり関係が深くなります。
鍼灸治療などによりその腎の流れを良くすることにより
患部に触ることなく回復することもあります。
一般的な「足底筋膜炎」の対処法とは？
整形外科などの病院では、安静・休養と体重の減量の指示がされることが多く
急性期は冷却
慢性期は温浴
低周波電気治療
ブロック注射（重症時）
が多くの場合に指示されます。
足の裏に片足２３個の骨からなる足根骨（そっこんこつ）から
指先への中足骨までが靭帯で結ばれており、足裏のアーチができています。
そのアーチ状の靭帯を支えている筋膜になります。
それらにスポーツや肥満、日常生活による
さまざまな衝撃が加わることにより痛みが出てしまいます。
痛みを我慢してスポーツなどを続けていると、
足底筋膜炎が慢性化・悪化してしまうこともあるため
早期の治療が必要になります。
当院での「足底筋膜炎」に対するアプローチ
当院には、足底筋膜炎で悩まれる方が多く来院されます。
また症状の緩和を早めるために病院と並行して通院される方も
たくさんいらっしゃいます。
そんな当院では足底筋膜炎の原因を
足根骨のゆがみ
筋膜・インナーマッスルの硬化
関節の連動性の低下
だと考えています。
上記の状態のまま、足底筋膜炎の治療を行ったとしても、
再発するリスクが高くなります。
ここで大切なのは
「なぜ、足根骨がズレてしまったのか？」
「なぜ、足のアーチが低下したのか？」
を考える事です。
大事なことは
「足の症状だからと言って、
足の裏ばかりに注目してはなかなか症状の改善は見られません。」
ポイントは3つ
骨盤・股関節
膝関節
足関節
これらの関節に歪みがあることで、
身体のバランスが崩れている状態が
日常化することが結果として
足底筋膜炎になってしまうのです。
当院では、これらの関節に着目し
痛みがある部分だけでなく、
根本的な原因から改善に導くことが
できるような施術を行います。
まず、下半身の歪みによるバランスの崩れを矯正し
「腹圧を高める」整体・エクササイズを覚えていただくことで
内臓の働きをよくし、
各関節や骨盤が再び歪みにくい体を作ることができるため、
結果として足底筋膜炎を
改善へ導くことができるのです。
初めまして！
でしまる整骨院・鍼灸院、「足」の治療院
院長の弟子丸 隆です。
当ホームページをご覧いただきありがとうございます。
「健康寿命」という言葉を聞いてから久しくなります。
健康寿命とは、健康上の問題がない状態で
快適に過ごせる期間を言いますが、平均寿命との差は
男性で９年、女性で１２年の差があるといわれています。
誰しも健康に不安なく、生き生きとした生活を
送りたいと思っています。
しかし、
身体に痛みを感じたり
歩くのが遅くなったり
思い通りに身体を動かせなくなってきます。
では、その根本的な原因はどこにあるのでしょうか？
実は、大半の原因は「足の歪み」から起こる
運動器（骨格・筋肉・神経）の衰えにあります。
骨格は、姿勢が崩れたり、背筋が曲がらないように
人体の支柱となっています。
筋肉は、質と量が大切で、関節を動かしたり、
体幹を支えています。
神経は、自律神経のことを差し、
体内のあらゆる機能を調整し、バランスを整えています。
当院では、この３つの原因に対し、
表面上の痛みをやわらげる対処療法ではなく
「痛みの出ない身体づくり」を推奨し、
根本となる「足から体を整える」施術を行っています。
なぜなら、痛みは結果でしかなく、
その痛みの根本的な原因を探し出し、
施術を行うことが、皆様の健康寿命を
延ばすことに繋がるからです。
『ご自身の身体はこんなものだ』と
慣れてしまい、どこか諦めていませんか？
身体は変わります。
『人生最後の日まで、自分の意志と、
自分の足で生活できるようになっていただきたい』
そのため、私たちにできることはすべてやらせていただきます。
当院が行う「手当て」を通じて、
一人でも多くの皆様のお役立ちをしていけるよう
邁進してまいりますので、よろしくお願いいたします。
略儀ながら、ご挨拶申し上げます。
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１．足から身体を整える専門治療
当院は開業してから一貫して
「足から体を整える」専門治療を
施させていただいております。
足のくずれが骨盤の歪みにつながり、
つらい頭痛や肩こり・腰痛・ひざ痛などにも影響します。
２．総合病院皮膚科＆産婦人科院との提携
でしまる整骨院・鍼灸院ではみどりヶ丘病院：皮膚科と東山産婦人科院との提携をさせていただいております。
東山産婦人科へは週に１度当院から出向して「骨盤ケア外来」を開設しており、同院でご出産された方を対象に治療させていただいております。
また産後を迎える女性の為の「母親学級」を定期的に開催しており、自宅でのセルフケアなどのご指導をさせていただいております。
３．専任の保育士が大切なお子様を見守ります。
産後のママさんからいただく声で多いのが
「痛いところはたくさんあるけど、子供が小さくて連れていけない」
「子供を連れていきたいけど泣いたらどうしよう」
「他の患者さんに迷惑かも」というお話をよく聞きました。
でも大丈夫！
専任の「保育士」が大事なお子様を見守ります。
４．女性の施術者も選べる
当院に来院される患者様は整骨院や整体院、マッサージ店などにも行かれたことがない、初めての方が多いのも特徴になります。
初めてのところはよくわからないので少し不安ですよね。
ましてや体を触ってもらい治療を受けるのも、最初は抵抗があると思います。
そのような方でも気軽に来院できるように女性の施術者（副院長）が施術を担当させていただくことも可能です。３人の子供の母親でもありますので、疑問点や聞きたいことなどありましたら何でもご相談ください。
５．開業して２０年以上の実績
生まれ育った地元、高槻でお世話になって今年で２２年目になります。
当時、ひとり治療院として開業し、ここまでやってこられたのも、ご縁のある方々のおかげだと痛感しております。今は「巻き爪」「外反母趾」や「タコ魚の目」の足の治療と「産前・産後のお体のケア」「美容鍼灸」を中心に国家資格保持者のスタッフで施術させていただいております。これからも、院内勉強会や全国の治療家の先生方へのセミナー活動などを定期的に行い、技術の研鑽につとめて参ります。
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